Schlaf als Schönheitselixier.
So nutzen Sie ihn richtig.
Haben Sie schon einmal den Ausdruck „Müde Haut“ gehört? Tatsächlich gibt es da einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und einem schlechten Hautbild. Denn die Nacht nutzt unser Organismus, um ordentlich aufzuräumen, Schäden zu beseitigen und Reparaturarbeiten vorzunehmen. Dabei kann man sie hervorragend unterstützen, denn jetzt ist die Haut empfänglich für Beauty-Wirkstoffe, die im Idealfall