Eine neue Analyse von drei Studien hat gezeigt, dass die Einnahme von Vitamin D das Risiko für Typ-2-Diabetes bei Menschen mit Prädiabetes verringern kann. Die Studien verglichen die Wirkung von Vitamin D mit einem Placebo und zeigten, dass Vitamin D das Diabetesrisiko um 15% reduzierte. Die Ausgangslage Die Rolle von Vitamin D ist bei
Dass Zecken Krankheiten übertragen, weiß man. Dazu gehört neben der Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) auch die Lyme Borreliose. Erkennen kann man das meist ganz gut an einem roten, sich ausbreitenden Kreis im Bereich der Einstichstelle. Symptome wie Fieber, Kopf- und Gelenkschmerzen oder ein Gefühl von Abgeschlagenheit lassen sich zu Beginn sehr gut mit Antibiotika behandeln. Bleibt die
Wieso zu rifffreundlicher Sonnencreme greifen? Wir lernen schon von Kindesbeinen an, uns draußen in der Sonne ordentlich zu schützen. Kein Strandtag ohne Sonnencremes mit ordentlichem UV-Filter. Nun gibt es jedoch Erkenntnisse, die klar machen, dass wir bei der Wahl des Sonnenschutzes besondere Vorsicht walten lassen sollten - zugunsten der Korallenriffe in unseren Weltmeeren. Hier erafhren
Spargel-Risotto für 2 Personen Zutaten: 500 g weißer Spargel 1 kleine Schalotte, fein gewürfelt 1 Knoblauchzehe, fein geschnitten 50 g Butter 50 g Parmesan, gerieben 200 g Risottoreis 50 ml Weißwein 1 l Spargelfond (selbst gekocht) etwas Zucker, Pfeffer und Salz Saft einer halben Zitrone Auf Wunsch: Zum Beispiel Riesengarnelen Zubereitung: Den
Bereits vorhandene Hautprobleme können durch das ständige Tragen einer Atemschutzmaske verstärkt werden. Ohnehin schon zur Trockenheit neigende Haut wird noch trockener und bei öliger Haut ist eine Verstärkung der Unreinheiten zu beobachten. Vor allem, wenn Sie bereits mit Neurodermitis, Akne und Rosazea kämpfen, verschlechtert sich dasHautbild noch weiter. In der MAXMO Apotheke sind wir
Es gibt viele gute Gründe, darauf zu achten, wann man seine Lebensmittel einkauft. Für die eigene Gesundheit, die Umwelt und auch für den Geldbeutel bietet der saisonale Einkauf nur Vorteile. Es schmeckt besser. Es enthält mehr Vitamine und Nährstoffe. Es ist günstiger. Es ist umweltschonender. Es ist abwechslungsreicher. Eine kleine Inspiration, was sich
Bei MAXMO geht's mal wieder rund. Um Ihr Einkaufserlebnis in unserem Online-Shop noch angenehmer, noch schneller und noch einfacher zu gestalten, haben wir unsere meinMAXMO App und unseren MAXMO Shop komplett überarbeitet. Sie können ihre LogIn-Daten wie gewohnt nutzen. Auch Ihr Konto und gesammelten Punkte bleiben davon unberührt. Doch die App arbeitet ab
Sie mögen Wassermelone? Dann werden Sie überrascht sein, dass sie auch als pikante Variante äußerst schmackhaft ist. Als Salat mit Feta kennt man sie vielleicht bereits. Doch als kalte Suppe für 4 Personen ist sie der Hit: Sie brauchen: 1 kg Wassermelonenfleisch ohne Kerne 400 g Tomaten Ingwer (kleines Stück) 2 Knoblauchzehen 6
Sie ist immer nur kurz, aber deshalb auch immer etwas Besonderes: Die Spargelsaison ist in vollem Gange und verwöhnt uns noch bis Mitte Juni mit den köstlichen und gesunden Stangen in Weiß und Grün aus der lokalen Landwirtschaft. Klar ist: je mehr Sauce Hollandaise darüber vergossen wird, desto ungesünder wird das Ganze leider, aber
Zutaten 400 g Möhren 1/2 Bio-Orange und 1 Bio-Zitrone 100 g gehackte Haselnusskerne 3 Eier, mittlere Größe 1 Prise Salz 150g brauner Zucker 100ml Öl 200g Mehl 100g gemahlene Mandeln 3 TL Backpulver 1/4 TL geriebene Muskatnuss 1/4 TL Ingwerpulver 1/2 TL Zimt 300g Doppelrahm-Frischkäse 125g Puderzucker Fett und Mehl/oder Paniermehl Zubereitung Ca. 90 Minuten + 2 Stunden Wartezeit Möhren schälen und kleinraspeln. Orange und Zitrone heiß waschen und halbieren, je eine Hälfte zur
