Cool bleiben.
Auch bei Hitze!

Es gibt ganz unterschiedliche Arten, wie der Körper auf die heißen Temperaturen reagiert. Besonders auf ältere Menschen und Kinder sollte man dabei gut aufpassen. Aber auch jeder andere Erwachsene kann einiges tun, um gut durch die Hitze zu kommen. Viel trinken, sich im Schatten aufhalten und die Mittagssonne meiden, das versteht sich von selbst.

Perfekt zur Hitzewelle:
Warme Getränke

Viel zu trinken, ist immer wichtig, bei warmen Temperaturen besonders. Wenn es draußen heiß ist und Sie Ihren Körper jedoch mit kalten Getränken versorgen, geben Sie ihm damit das Signal, dass er die Wärmezufuhr hochfahren muss – das Ergebnis: Ihnen wird noch wärmer. Deshalb sind warme Getränke bei warmem Wetter tatsächlich vorzuziehen.   Ein

Schlaf als Schönheitselixier.
So nutzen Sie ihn richtig.

Haben Sie schon einmal den Ausdruck „Müde Haut“ gehört? Tatsächlich gibt es da einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und einem schlechten Hautbild. Denn die Nacht nutzt unser Organismus, um ordentlich aufzuräumen, Schäden zu beseitigen und Reparaturarbeiten vorzunehmen. Dabei kann man sie hervorragend unterstützen, denn jetzt ist die Haut empfänglich für Beauty-Wirkstoffe, die im Idealfall

Gesunde Venen, schöne Beine:
Wir verraten, was Sie dafür tun können.

Obwohl jede 5. Frau und jeder 6. Mann sie hat, möchte sie niemand gern zeigen: Krampfadern.  Doch Krampfadern sind weit mehr als ein Schönheitsproblem. Sie entstehen durch eine Erweiterung der oberflächlichen Venen und können zu Thrombosen, offenen Beinen und Entzündungen führen.   Je früher sie behandelt werden, desto besser und umso leichter kann Ihr Arzt