Draußen toben Wind und Regen, drinnen wird die Heizung aufgedreht. Und Ihre Haut? Sie reagiert, indem sie trocken wird und schuppt. Doch wann spricht man nur von trockener Haut und wann ist es ein handfestes Ekzem, das behandelt werden muss? Wenn Ihre Haut schuppt oder rissig ist, etwas spannt oder juckt, dabei aber ihre
Das Geheimnis für ein langes, gesundes Leben ist quasi keines. Denn eigentlich wissen wir alle intuitiv, was uns guttut. Auf der japanischen Insel Okinawa scheinen sich alle diese Dinge zu vereinen, denn nicht nur Ärzte wundern sich über die vielen über 90jährigen, die dort zusammenleben und immer noch fit und aktiv ihren Alltag gestalten.
Es gibt ganz unterschiedliche Arten, wie der Körper auf die heißen Temperaturen reagiert. Besonders auf ältere Menschen und Kinder sollte man dabei gut aufpassen. Aber auch jeder andere Erwachsene kann einiges tun, um gut durch die Hitze zu kommen. Viel trinken, sich im Schatten aufhalten und die Mittagssonne meiden, das versteht sich von selbst.
Viel zu trinken, ist immer wichtig, bei warmen Temperaturen besonders. Wenn es draußen heiß ist und Sie Ihren Körper jedoch mit kalten Getränken versorgen, geben Sie ihm damit das Signal, dass er die Wärmezufuhr hochfahren muss – das Ergebnis: Ihnen wird noch wärmer. Deshalb sind warme Getränke bei warmem Wetter tatsächlich vorzuziehen. Ein
Haben Sie schon einmal den Ausdruck „Müde Haut“ gehört? Tatsächlich gibt es da einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und einem schlechten Hautbild. Denn die Nacht nutzt unser Organismus, um ordentlich aufzuräumen, Schäden zu beseitigen und Reparaturarbeiten vorzunehmen. Dabei kann man sie hervorragend unterstützen, denn jetzt ist die Haut empfänglich für Beauty-Wirkstoffe, die im Idealfall
Obwohl jede 5. Frau und jeder 6. Mann sie hat, möchte sie niemand gern zeigen: Krampfadern. Doch Krampfadern sind weit mehr als ein Schönheitsproblem. Sie entstehen durch eine Erweiterung der oberflächlichen Venen und können zu Thrombosen, offenen Beinen und Entzündungen führen. Je früher sie behandelt werden, desto besser und umso leichter kann Ihr Arzt
Der Frühling ist eine der schönsten Jahreszeiten. Leider können Allergiker ihn selten genießen. Mit unseren praktischen Tipps können Sie sich aber ein wenig darauf vorbereiten und die Auswirkungen im Akutfall möglichst geringhalten. Zur grundsätzlichen Vorbeugung gibt es zum Beispiel Arzneistoffe gegen den körpereigenen Botenstoff Histamin, der allergische Symptome auslöst. Wenn Sie also
Und andere Sätze, die auch dieses Weihnachten wieder fallen werden. Sie haben es fest vereinbart und sich daran gehalten? Dann werden Sie wie jedes Jahr in die beliebteste Falle tappen: „Wir schenken und dieses Jahr nichts.“ ist eine der beliebtesten Lügen zu Weihnachten. Glauben Sie es besonders nicht, wenn der Satz vom Partner/der Partnerin
Während wir als Europäer über unseren Darm oder damit verbundene Probleme sprechen, senken wir automatisch die Stimme, ziehen die Schultern ein und sind ein wenig peinlich berührt. Dabei sind wir mit dieser Einstellung nicht gerade up to date. Im asiatischen Raum macht man es uns vor: Hier wird der Darm als das geehrt,
Zu Halloween sieht er besonders gruselig aus und dient uns ausgehöhlt als tolle Laterne – doch der Kürbis kann viel mehr und ist von den Kernen bis zum Fruchtfleisch ein echtes Wunderwerk an Vital-, Nähr- und Ballaststoffen. Die Liste der Leiden, bei denen der Verzehr von Kürbis unterstützend wirken kann, ist lang: Sie reicht
